Aquí te daremos buenos consejos para que eso
solo quede en el recuerdo, solo tienes que
tomar muy en cuenta la canela, ella será tu mejor amiga a
partir de ahora, claro si no sufres de gastritis.
Es muy común sufrir de flatulencias, ya sea por una mala digestión, algún
alimento
que tu estomago no toleró o algo más serio.
Las flatulencias se produce por varias
bacterias que se localizan en el
intestino y están
compuestas de hidrogeno, dióxido de carbono y metano (lo
que produce el mal olor) y puedes
tener azufre.
Cuando eres saludable tu cuerpo no produce
tantos gases y suelen salir con facilidad, todo lo contrario sucede si tienes problemas digestivos, porque se
acumulan en los intestinos y es
cuando son con mal olor.
Como te dijimos antes la canela será tu mejor aliada, prueba con el té de canela ya que
tiene propiedades antibacterianas y antivirales, ella te ayudará a eliminar esa
bacteria que causa el
mal olor de los alimentos y que se acumulen los gases.
La
puedes agregar a los postres o comidas, pero te
recomendamos la forma más directa que
es en té solo necesitas 3 ramitas de
canela y 1 taza de agua, solo deja hervir y enfriar para
poder tomarlo. Si
estás embarazada no es recomendable que lo tomes.
También puedes probar con el Bicarbonato de sodio y limón, además de
la inflamación te
ayuda con la acidez. Mezcla el zumo de un limón, ¼ de
cucharadita de bicarbonato de sodio y
½ vaso de agua (100 ml), remueve todo y
toma de inmediato. Por último el hinojo mezcla una cucharada de semillas de
hinojo (10 g), en una cacerola de agua caliente, deja hervir por 5
minutos,
cuela y bebe.
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